content

5 วิธีดูแลผมแห้งเสีย ให้กลับมาสลวยเงางาม

ปัญหาหนักใจของหญิงสาวไม่แพ้เรื่องของผิวเลยนั้นก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของเส้นผมอย่างแน่นอน ปัญหาผมเสีย ชีฟู แห้ง แตกปลาย ที่สาว ๆ เจอกันนั้นมีวิธีช่วยฟื้นฟูสภาพผมของคุณให้กลับมาสลวยเงางาม เหมือนนางแบบในโฆษณายาสระผมเลยล่ะ ถ้าอยากฟื้นฟูสภาพผมกันแล้ว ก็ไปทำตาม 5 ข้อดังนี้เลย

1. เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพของเส้นผม

การเลือกแชมพูดที่เข้ากับเส้นผมและหนังศีรษะนั้นขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของแต่ละคน หากทำสีผมก็เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ เพราะนอกจากจะช่วยบำรุงเส้นผมแล้วไม่ให้สีผมหลุดไวยิ่งขึ้นด้วย ส่วนใครที่มีปัญหารังแคก็เลือกใช้แชมพูที่ช่วยขจัดรังแคแทน แน่นอนว่าการเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูที่เข้ากับเส้นผมและหนังศีรษะแล้วการสระผมให้สะอาดก็สำคัญ โดยเน้นสระตรงโคนผม นวดเบา ๆ ให้ทั่วแล้วล้างออกให้สะอาด

2. บำรุงผมด้วยครีมนวดทุกครั้งหลังสระ

ควรชโลมครีมนวดให้ทั่วหนังศีรษะ เพื่อบำรุงเส้นผมจากโคนจรดปลาย เพราะเส้นผมของเรานั้นมีโอกาสที่จะเสียได้ตั้งแต่โคนจรดปลาย ฉะนั้นควรดูแลให้ทั่วถึง หากเคยได้ยินว่าการลงครีมนวดใกล้หนังศีรษะจะทำให้ครีมเข้าไปอุดตันและผมมัน บอกได้เลยว่าไม่ต้องกังวลไปไม่ใช่ข้อมูลที่พูกต้องเพราะครีมนวดจะช่วยให้ผมของคุณสลวยสวยและเงางาม

3. ทำทรีตเมนต์สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง

สำหรับใครที่สระผมลงครีมนวดผมอยู่เป็นประจำแล้ว เพิ่มมาอีกนิดกับการทรีตเม้นต์ดูแลเส้นผมของคุณให้ดียิ่งขึ้น ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เพราะการทำทรีตเมนต์คือการเติมสารอาหารให้เส้นผมของคุณ เพียงชะดลมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะแล้วค่อย ๆ นวดวนเป็นวงกลมให้ทั่ว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดมาเลี้ยงรากผมเพื่อให้ผมแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

4. การเลือกใช้หวีให้ถูกประเภท

การเลือกหวีก็สำคัญ สาว ๆ หลายท่านอาจจะคิดว่าหวีสำคัญด้วยหรือ? ใช่แล้วค่ะ การเลือกหวีก็เป็นปัจจัยหนึ่งให้ผมของคุณสลวย หวีที่ควรใช้ตอนหลังสระเสร็จใหม่ ๆ ควรเป็นหวีแปรงซี่ห่าง ๆ เพราะผมหลังสระค่อนข้างบอบบาง และควรมีปุ่มนวดที่ปลายหวีเพราะจะช่วยให้เส้นผมเรียงสวย ลดแรงดึงผม ลดผมร่วง

5. เลือกทานอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม

การบำรุงจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กับแชมพู ครีมนวด หรือการทำทรีตเมนต์เลย แม้ว่าจะใช้เวลานานแต่รับรองความยาวนานของผล ควรเลือกทานอาหารประเภทถั่วและธัญพืช, ผลิตภัณฑ์นม, ปลาแซลมอน, ผักใบเขียว, ไข่ไก่, หอยนางรมและหอยแมลงภู่ และกล้วยหอม

เพียงเท่านี้คุณก็กลับมามีผมสุขภาพดีและยั่งยืนสะบัดผมสวยเหมือนในโฆษณาเลยล่ะ