“ปวยเล้ง” ผักดีมีประโยชน์ แต่กินมากอาจเป็นอันตรายได้!!

"ปวยเล้ง" หรือ "สปีแนช" จัดได้ว่าเป็นผักที่มีประโยชน์มากๆ อีกทั้งยังเป็นที่นิยมทั้งในหมู่ชาวไทยและชาวต่างชาติด้วย เพราะหาทานง่ายและราคาไม่แพง ปวยเ

Read More

ชาเขียวมัทฉะ ดื่มแล้วดี มีประโยชน์

ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มยอดฮิตตลอดกาลของญี่ปุ่น ก็ต้องนึกถึง “ชาเขียวมัทฉะ” กันใช่มั้ยล่ะ? “ชาเขียวมัทฉะ” เป็นชาเขียวผงชนิดพิเศษจากญี่ปุ่นที่มีมานานแล

Read More

อาหารแบบไหนช่วยลดไขมันในเลือดได้?

“ไขมันในเลือดสูง” เป็นภัยเงียบที่ใครต่อใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะนอกจากจะไม่แสดงอาการให้เห็นแล้ว ก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญของโรคต่างๆ ตามมาอ

Read More

ถั่วแดงญี่ปุ่น ถึงจะหวานแต่ก็ทำให้ผิวสวยได้นะ!!

"ถั่วแดงญี่ปุ่น" เห็นเอามาทำเป็นของหวานอย่างดังโงะหรือไดฟุกุแบบนี้ แต่รู้ไหมว่ามันเป็นธัญพืชเพื่อสุขภาพและช่วยให้ผิวของเราสวยได้ด้วยนะ!! ถ้าพูดถึง

Read More

“ใบบัวบก” เคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ

ถ้าพูดถึง “ใบบัวบก” หลายๆคนคงจะนึกถึงสรรพคุณที่ว่าแก้ช้ำใน จะอกหักหรือถูกใครทอดทิ้งมาก็ให้กินน้ำใบบัวบก แต่เดี๋ยวก่อน..เพราะในความเป็นจริงแล้วใบบัวบก

Read More

“โรคฮีทสโตรก” ภัยใกล้ตัวที่อาจอันตรายถึงชีวิต

อากาศในประเทศไทยช่วงนี้เรียกได้ว่าร้อนสุดๆ และถ้าเราปรับตัวกับสภาพอากาศไม่ได้ ก็คงหนีไม่พ้น “โรคฮีทสโตรก” โรคที่เกิดจากภาวะอากาศร้อนจัด จนจัดได้ว่าเป

Read More

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรเพื่อความงามที่มากด้วยประโยชน์

“ว่านหางจระเข้” เป็นพืชชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ในประเภทพืชล้มลุก สีเขียว มีลักษณะลำต้นเป็นข้อปล้อง ใบเดี่ยว ใบหนายาว และโคนใบใหญ่ ปลายแหลม ขอบใบมีหนามห

Read More

ประโยชน์ของ “น้ำผึ้ง” ที่มีมากกว่ารสหวานอร่อย

“น้ำผึ้ง” เป็นผลผลิตของน้ำหวานจากดอกไม้และจากแหล่งอื่นๆ ที่ผึ้งงานนำมาเก็บสะสมไว้ โดยผ่านกระบวนการการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและทางเคมีแล้วสะสมไว้ในในรัง

Read More

เคล็ด (ไม่) ลับ วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว

ตอนนี้เริ่มเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวแล้ว ด้วยสภาพอากาศที่เย็นและแห้ง จึงทำให้ความชุ่มชื้นในผิวลดลงจนเกิดเป็นผิวแห้ง ลอกแตกเป็นขุย จนขาดความมั่นใจในตัวเอง ด

Read More

แอปเปิ้ล ผลไม้มากประโยชน์ สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักควรทาน!!

“แอปเปิ้ล” เป็นหนึ่งในผลไม้ที่หลายๆ คนชอบทานกัน ซึ่งนอกจากจะอร่อยแล้ว ก็ยังมีประโยชน์ต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะในเรื่องการลดน้ำหนักด้วย ว่าแล้วก็ไปดูกั

Read More