ช่วงนี้เทรนด์กำลังมาเลยค่ะ นวดหน้าด้วย "กัวซา" หินนวดศาสตร์จีน เป็นเทคนิคการรักษาโรคของแพทย์แผนจีนโบราณ โดยใช้หินที่มีรูปร่างแบนและโค้งมน หรือแบบลูกก

🥗ใครสายทานสลัดยกมือขึ้น เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงเจ้าผักสลัดที่ชื่อว่าผักร็อคเก็ตที่มีกลิ่นฉุนหน่อย ๆ แต่อร่อยมาก ผักร็อกเก็ตมีอีกชื

หลายท่านอาจจะคุ้นเคยชื้อนี้พอสมควรเลยเพราะเป็นผลไม้ที่ใช้เป็นวัสถุดิบในยาดมและยาอมนั่นเองค่ะ ด้วยกลิ่นที่หอมมากของเจ้าส้มโอมือจึงนิยมนำมาใช้ทำเก

มาพูดถึงน้ำแสนหวานหอมอร่อยสีเหลืองที่เรานิยมดื่มกันเป็นประจำเพื่อดับกระหายและเติมความสดชื่นให้ร่างกายกันค่ะ นั่นก็คือน้ำเก๊กฮวยนั่นเอง นอกจาก

หลายคนอาจสงสัยว่าเราต้องเก็บเครื่องสำอางยังไง แช่เย็นได้ผลจริงหรือหรือไม่ควรแช่ ซึ่งจริง ๆ แล้วขึ้นอยู่กับประเภทเครื่องสำอางค่ะ และเพื่อให้เครื่องสำอ

อีกหนึ่งปัญหาของคุณสาว ๆ ที่เป็นกันหลายคนนั่นก็คือขับถ่ายไม่สะบายท้อง ท้องอืดก็บ่อย แน่นอนค่ะเรามีอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ไม่มากก็น้อย นั่นก็คือดื่มชาก

กากกาแฟ (Ground coffee) เป็นส่วนที่เหลือจากการคั่วบดกาแฟหลังนำไปชงเป็นเครื่องดื่ม ซึ่งเชื่อว่าน่าจะมีใครหลายๆ คนต้องเผลอทิ้งเจ้ากากกาแฟนี้อย่างแน่นอน

กล้วย ผลไม้ทานง่ายทานได้ทุกวัน ทานเล่นก็ได้ ทำขนมก็อร่อย ที่นอกจากอิ่มท้องแล้วยังมากด้วยประโยชน์ แนะนำทานทุกวันเลยค่ะ จะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้นไปอ่านก

เรื่องท้องผูกเป็นอะไรที่สาว ๆ เป็นกังวลกันอยู่เสมอ วิธีการแก้ท้องผูกนอกจากดื่มน้ำเยอะ ๆ ทานผักและผลไม้มีใย รวมถึงการฝึกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลาแล้ว ยัง

ส้มผลไม้มากประโยชน์ที่เราหาทานได้ตลอดเวลาและทุกฤดู มีทั้งรสเปรี้ยวรสหวานแตกต่างกันออกไปตามพันธุ์ แน่นอนว่านอกจากน้ส้มหรือเนื้อส้มที่เราทานกัน เปลือกส