กัวซา หินนวดหน้าย้อนวัยสาว

ช่วงนี้เทรนด์กำลังมาเลยค่ะ นวดหน้าด้วย "กัวซา" หินนวดศาสตร์จีน เป็นเทคนิคการรักษาโรคของแพทย์แผนจีนโบราณ โดยใช้หินที่มีรูปร่างแบนและโค้งมน หรือแบบลูกก

Read More

“ปวยเล้ง” ผักดีมีประโยชน์ แต่กินมากอาจเป็นอันตรายได้!!

"ปวยเล้ง" หรือ "สปีแนช" จัดได้ว่าเป็นผักที่มีประโยชน์มากๆ อีกทั้งยังเป็นที่นิยมทั้งในหมู่ชาวไทยและชาวต่างชาติด้วย เพราะหาทานง่ายและราคาไม่แพง ปวยเ

Read More

ผักร็อกเก็ต ฉุนแต่ดี มากวิตามินบนจานสลัด 

🥗ใครสายทานสลัดยกมือขึ้น เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึงเจ้าผักสลัดที่ชื่อว่าผักร็อคเก็ตที่มีกลิ่นฉุนหน่อย ๆ แต่อร่อยมาก ผักร็อกเก็ตมีอีกชื

Read More

ชาเขียวมัทฉะ ดื่มแล้วดี มีประโยชน์

ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มยอดฮิตตลอดกาลของญี่ปุ่น ก็ต้องนึกถึง “ชาเขียวมัทฉะ” กันใช่มั้ยล่ะ? “ชาเขียวมัทฉะ” เป็นชาเขียวผงชนิดพิเศษจากญี่ปุ่นที่มีมานานแล

Read More

อาหารแบบไหนช่วยลดไขมันในเลือดได้?

“ไขมันในเลือดสูง” เป็นภัยเงียบที่ใครต่อใครก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะนอกจากจะไม่แสดงอาการให้เห็นแล้ว ก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญของโรคต่างๆ ตามมาอ

Read More

ส้มโอมือ ผลไมเแปลก กลิ่นหอมมากประโยชน์ 

หลายท่านอาจจะคุ้นเคยชื้อนี้พอสมควรเลยเพราะเป็นผลไม้ที่ใช้เป็นวัสถุดิบในยาดมและยาอมนั่นเองค่ะ ด้วยกลิ่นที่หอมมากของเจ้าส้มโอมือจึงนิยมนำมาใช้ทำเก

Read More

ถั่วแดงญี่ปุ่น ถึงจะหวานแต่ก็ทำให้ผิวสวยได้นะ!!

"ถั่วแดงญี่ปุ่น" เห็นเอามาทำเป็นของหวานอย่างดังโงะหรือไดฟุกุแบบนี้ แต่รู้ไหมว่ามันเป็นธัญพืชเพื่อสุขภาพและช่วยให้ผิวของเราสวยได้ด้วยนะ!! ถ้าพูดถึง

Read More

เก๊กฮวย ดับกระหาย มากสรรพคุณ

มาพูดถึงน้ำแสนหวานหอมอร่อยสีเหลืองที่เรานิยมดื่มกันเป็นประจำเพื่อดับกระหายและเติมความสดชื่นให้ร่างกายกันค่ะ นั่นก็คือน้ำเก๊กฮวยนั่นเอง นอกจาก

Read More

“ใบบัวบก” เคล็ดลับความสวยจากธรรมชาติ

ถ้าพูดถึง “ใบบัวบก” หลายๆคนคงจะนึกถึงสรรพคุณที่ว่าแก้ช้ำใน จะอกหักหรือถูกใครทอดทิ้งมาก็ให้กินน้ำใบบัวบก แต่เดี๋ยวก่อน..เพราะในความเป็นจริงแล้วใบบัวบก

Read More

เครื่องสำอางจำเป็นต้อง “แช่เย็น” จริงหรือ

หลายคนอาจสงสัยว่าเราต้องเก็บเครื่องสำอางยังไง แช่เย็นได้ผลจริงหรือหรือไม่ควรแช่ ซึ่งจริง ๆ แล้วขึ้นอยู่กับประเภทเครื่องสำอางค่ะ และเพื่อให้เครื่องสำอ

Read More